人気のヨガマット3選【ヨガマットの選び方】
この記事では、ヨガマットを買いたいんだけど、どう選べばいいの?そんな悩みを解決します。 ぼくは、ヨガインストラクターを目指す一般男性ですいろんなヨガマットを、教 ...
【招待コードあり】オンラインで通えるヨガ教室「SOELU」を無料で楽しもう
ネットで通えるヨガ教室「SOELU」に興味があるけど、どんな感じなの?せっかく無料体験できるなら、最大限楽しんでみたいな。でも、どういう流れでレッスンを受けるの ...
【期間】ヨガの効果について解説します
この記事では、ヨガ歴3年の筆者が「ヨガの効果を実感するまでの期間」について解説します。ヨガを初めてみたいけど、「どのくらいやればいいのかな」、「いつから実感でき ...
ヨガ初心者が吐き気を感じたら、こんな対処を【慌てないで】
「初めてヨガをしたら吐き気がしてきた、頭痛やめまいがした」「もしかして向いてない?」 そんな疑問にヨガインストラクターを目指すぼくが答えます。 落ち着いて対処す ...
【結論】ヨガをおすすめしている根本的な理由【好きだから】
「ヨガをはじめたいけど、勇気がでない」「ヨガって人気だけどなにがいいの?」 ヨガインストラクターを目指すぼくが、そんな疑問を解決します。 ぼくがヨガをおすすめし ...
ヨガ初心者のあなたにおすすめの服装【男性向け】
ヨガを初めてみたいけど、なにを着てレッスンを受ければいいかわからない。ヨガって、どんな服装がおすすめ? ヨガインストラクターを目指す僕が、こんな疑問にお答えしま ...
ヨガ男子の時代!!男にもヨガをおすすめできる理由
「ヨガといえば、女性のスポーツ」そんな風に思っている人も、まだまだ沢山いるのではないでしょうか。でも、始めたい人には朗報です。スポーツクラブでもヨガのクラスが増 ...
【初回】ヨガインストラクターを目指してみた話
というわけで、ヨガインストラクターになるための講座の初回に行ってきました。半年間は濃厚なヨガライフが待っています 値段は5万円です。良心的な価格設定です。 8畳 ...