YOGA

「初めてヨガをしたら吐き気がしてきた、頭痛やめまいがした」「もしかして向いてない?」 そんな疑問にヨガインストラクターを目指すぼくが答えます。 落ち着いて対処す ...

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「ヨガをはじめたいけど、勇気がでない」「ヨガって人気だけどなにがいいの?」 ヨガインストラクターを目指すぼくが、そんな疑問を解決します。 ぼくがヨガをおすすめし ...

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ヨガを初めてみたいけど、なにを着てレッスンを受ければいいかわからない。ヨガって、どんな服装がおすすめ? ヨガインストラクターを目指す僕が、こんな疑問にお答えしま ...

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「ヨガといえば、女性のスポーツ」そんな風に思っている人も、まだまだ沢山いるのではないでしょうか。でも、始めたい人には朗報です。スポーツクラブでもヨガのクラスが増 ...

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こんな事をTweetしていました。26歳男性です。 翌日の朝起きたら、熱は下がっていました。 結論:『健康っぽいことを全部やりました』プラシーボ効果を信じていま ...

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というわけで、ヨガインストラクターになるための講座の初回に行ってきました。半年間は濃厚なヨガライフが待っています 値段は5万円です。良心的な価格設定です。 8畳 ...

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柴田彰 著『エンゲージメント経営』を読了。 エンゲージメント経営 僕にとっては最高のストレス解消法でした。ストレスの原因が「なんとなく仕事かな...」と思ってい ...